Etzelbergzeitfahren & Berglauf / Rütilauf

Letzten Mittwoch haben sich Patricia Hediger und Florian Kaufmann an eine besondere Herausforderung gewagt.

Laufend oder auf dem Bike geht es beim Etzelbergzeitfahren und Berglauf von Freienbach auf den Etzel. Dabei gilt es auf einer Strecke von nur gerade mal 8 km eine Höhendifferenz von 670 m zu überwinden, die sich von 15% bis 30% Steigung präsentiert. 

Die Läufer starten rund eine Viertelstunde vor dem ersten Biker, die jeweils einzeln auf die Strecke geschickt werden. 

Patricia und Flo starteten dabei als Couple. Beide zeigten eine starke Leistung in diesem harten Rennen und waren zufrieden mit ihrem Finish. Patricia verlor lediglich 3 Min. auf die Spitze und Flo 5 Min.

Flo  Bike: 36:04,9  Rang 14 (49)

Patricia Run: 59:37,3 Rang 7 (9)

Couple 1:27:42,2 Rang 9 (11) 

Gestern nahmen René Balz und Edith Kundert am Rütilauf teil. Dieser zum Zürilaufcup zählende Lauf ist sehr empfehlenswert, geht er doch hauptsächlich durch das schöne und abwechslungsreiche Gebiet des Jonerwalds. Ausserdem ist er sehr coupiert und weist auf die 11,3 km eine Höhendifferenz von +/-180Hm auf.

René, als bekanntlich sehr starker Läufer, gelang wiederum ein ausgezeichneter Lauf.

Mit einer Zeit von 51:54,7 rangierte er sich in seiner AK auf dem sehr guten 27.Platz (67).

Overall noch in den Top 100, Rang 89 (224).

Edith hat sich ganz kurzfristig mit zwei Kolleginnen angemeldet. Das Ziel war keine super Zeit, sondern eher trainingshalber locker zu laufen mit dem Fokus, das Knie wieder an längere Distanzen zu gewöhnen. 

Resultat: 1:12.11,8  AK 16 (20) Overall 76 (85)